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怎么样能让自己光长体重不长肉?

答案:3  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-07 00:12
为了打篮球。 多长点体重绝对是件好事。可是能不能在长体重的情况下一点肉都不长呢?需要吃什么?做点什么运动?
最佳答案

练肌肉,,


全部回答
每天坚持锻炼,臂力棒等等。让你拥有一副漂亮的 肌肉。人见人爱哟。哈
多喝几升水,别拉出来.这不就解决问题了,既长了体重,又没让你长肉.
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