您好，我肾虚，请问何首乌怎么吃，阴阳都虚的可以吃吗？

您好，我肾虚，请问何首乌怎么吃，阴阳都虚的可以吃吗？

肾虚好治多了可以到药店买点帝皇丸之类的肾虚药吃一下，然后保持良好的生活习惯不要过频的性生活加强运动调理3个月就差不多了。肾亏就麻烦多了，因为长期的过度性生活导致肾血亏，一般的药物是没办法帮你解决的。如果发展到肾亏了就必须要半年来调理了而且要吃总要进补了。我奶奶是中医她是这样说的

何首乌一般不会单味服用治肾虚的！

你吃血首乌吧，吃这一味就可以治白发了。只要是肾虚就行，阴阳双补。不过，血首乌却不好买到呢。要想买到正宗血首乌，还是要去云南山里去，当地人叫血娃娃的。不过，淘宝网上也有看到卖的，祝你好运。

你好！ 肾虚用何首乌，单味一样功效太弱，在肾虚方子中，何首乌只能是臣药，配合其他君药。 何首乌还要注意，生首乌与制首乌，滋补肝肾方面，必须用制首乌，制首乌最好用黑豆蒸过，具体可参看我的百度相册里的何首乌 如有疑问，请追问。