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怎么发泄学习所带来的压力?

答案:6  悬赏:10  手机版
解决时间 2021-07-25 13:41
怎么发泄学习所带来的压力?
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在自己卧室里面戴上耳塞,听些自己觉得好听地哥!(最好把声音调高点,但还是不要太高)然后就跟的唱,放开声音狠狠地唱。唱累了就好好睡一觉!
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向大海呐喊,找人诉说,找朋友去喝酒,
可以的话可以去玩下穿越火线,让战斗的激情缓解压力
大声唱歌,或听歌
这个和人的性格有一定关系,关键找到适合自己的方法,运动啊,看动画啊,听歌,或者抽烟呀,自己用了感觉轻松就是了
偶尔放纵一下自己
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