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自己的脾气越来越不好,不知道为什么

答案:4  悬赏:20  手机版
解决时间 2021-07-18 21:45
自己的脾气越来越不好,不知道为什么 时不时很烦躁 怎么办?
最佳答案

深呼吸,想想开阔的东西,想想平时让你开心过的往事啊!不要紧张,看看外面的绿化


一个人安静一会儿,或者向好友倾诉。。。总之,不要老抓着烦心事不放,,,


祝你能够学会更好地调整???

全部回答
最近发生了什么不开心 或者让你心烦的事吧 解决了让你牵挂的事情就好 了
更年期提前到了~

烦躁对身体不好,不管是什么事情,烦躁都不能解决问题

请保持心灵的环保,平静下来,什么都会好的

有空听听瑜伽音乐吧

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