本人背后腰部的肌肉左右不平衡右边肌肉多左边明显少如何回事

并且不克不及长时光做重活,本人才十九,高中生,这种现象有救么吗高分求解。急,具体请问我啊

十九岁的高中生不克不及长时光做重活这很正常你日常平凡除了上课就是上彀又不是煤矿工人建筑工人没有经由必定的体力考验当然碰到重活会吃力。你去健身房找几个肌肉猛男让他们试一试长时光的体力活他们也会吃不消因为体力劳动和体育锤炼是两码事。 一般右撇子的右边肌肉都要比左边稍蓬勃一些以肱二头肌三角肌等大年夜块肌肉最为凸起。造成你所说的这种情况可能是你日常平凡日常生活中太偏爱应用右手让左边的肌肉没有获得充分的锤炼譬如打乒乓时用右手扣球打篮球用右手投篮稳重物时也绝对应用右手这些动作都邑让右边肌肉刹时绷紧而左边肌肉就显得相对松弛日子一久阁下不均衡就是很天然的工作了。其实每一个除了左撇子之外的正常人都或多或少有这种情况只是目视较难察觉罢了。 建议你用屈膝仰卧起坐在头部触腿的时刻将上半身扭向右边如许就可以弥补左边的不足了。假如你没有锤炼的习惯那就在你闲暇无事时用站姿扭腰来改正它向右侧扭腰。还有日常平凡多多锤炼左手。最后欲望楼主不要在追问里告诉我你是一个左撇子。

十九岁的高中生不能长时间做重活，这很正常，你平时除了上课就是上网，又不是煤矿工人建筑工人，没有经过一定的体力磨练，当然遇到重活会吃力。你去健身房找几个肌肉猛男，让他们试一试长时间的体力活，他们也会吃不消，因为体力劳动和体育锻炼是两码事。 一般右撇子的右边肌肉都要比左边稍发达一些，以肱二头肌三角肌等大块肌肉最为突出。造成你所说的这种情况，可能是你平时日常生活中太偏爱使用右手，让左边的肌肉没有得到充分的锻炼，譬如打乒乓时用右手扣球，打篮球用右手投篮，持重物时也绝对使用右手，这些动作都会让右边肌肉瞬间绷紧，而左边肌肉就显得相对松弛，日子一久，左右不平衡就是很自然的事情了。其实每一个除了左撇子之外的正常人都或多或少有这种情况，只是目视较难察觉罢了。 建议你用屈膝仰卧起坐，在头部触腿的时候，将上半身扭向右边，这样就可以弥补左边的不足了。如果你没有锻炼的习惯，那就在你闲暇无事时，用站姿扭腰来纠正它，向右侧扭腰。还有平时多多锻炼左手。最后希望楼主不要在追问里告诉我你是一个左撇子。