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晚上睡觉之前喝水好、还是不喝水好?

答案:3  悬赏:40  手机版
解决时间 2021-05-15 08:58
晚上睡觉之前喝水好、还是不喝水好?
最佳答案
喝一小杯为宜,可以让血液更加通畅,减少心脏病发病几率
全部回答
睡觉前半小时不能和太多水,不然第二天早上眼睛会有浮肿的现象,
喝大约半杯水即可,适宜即可,不宜太多,易夜里起床要尿~
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