身体一直很虚寒该怎么补

身体一直很虚寒该怎么补

先温补，月可以喝两次乌鸡黄芪，党参炖汤。平时少吃寒凉辛辣的食物。 要可以吃食疗药膳，比较方便。 需要可以咨询Q912476971 根据你的体质给你搭配食疗药膳，我吃着呢 效果挺好

病情分析：这样的情况很可能是因为存在肾阳虚的问题，最好是用中医来调理一下。指导意见：长远来说，中药对身体没什么副作用，效果也比较好。平时除了饮食上少吃辛辣、生冷的食物，还要多注意参加体育锻炼，增强体质。另外，晚上经常用姜水泡脚，也是很有效的办法。如果情况严重的话，可以自己买点三肾丸或桂附地黄丸来服用。