牙釉质坏了怎么办

牙釉质坏了怎么办

您好！牙釉质缺损后，要及时去医院采取治疗措施，一般可以通过补牙来修复，比如复合树脂修复。严重的要做牙冠来保护牙齿。
预防要从日常的护牙做起。一般来讲，引起牙釉质严重磨耗的原因有很多。其中不恰当的刷牙方法一导致倒牙的重要原因。如果我们总是横向刷牙，那么牙釉面就很容易被磨损，吃东西导致倒牙就是情理之中的事情了。因此，要采用竖刷形式的刷牙方法。
其次，不要总是用一侧的牙齿咀嚼食物。出于习惯，很多人喜欢只用一侧牙齿咀嚼食物，频繁使用的一侧牙齿很容遭到过分磨损，而导致牙釉质被破坏。
第三，要避免用牙齿咬硬物。很多人喜欢吃坚果类的食物，但是过于硬的食物对牙齿的损害非常大。正确的做法是利用工具将果肉取出，然后再吃。同时还要改掉一些随便咬硬物的坏习惯。比如有的人总是不自觉地咬钢笔，甚至用牙齿启瓶盖，这些做法都是极其伤害牙齿的，一定要杜绝。