眼睛近视了，应怎样防止眼睛的视力再极度下降呢？有没有什么办法使视力上升一点点呢？

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解决时间 2021-05-12 01:48

提问者网友：蔚蓝的太阳
2021-05-11 08:31

眼睛近视了，应怎样防止眼睛的视力再极度下降呢？有没有什么办法使视力上升一点点呢？请各位帮帮忙。谢谢了！

最佳答案

五星知识达人网友：行雁书
2021-05-11 09:52

大多数都是用眼疲劳，眼睛干涩，那些走路看书，长时间看电视的坏习惯一定要改,还要在眼干的时记得点眼药水,你可以随时代一瓶在身边。

然后肝脏也是和眼睛有关系的，因为肝功能较好的相对较弱的眼睛也不容易近远视，你也可以长期吃些补肝明目的食品药材.
还有要训练你的眼睛，你可以用一只手蒙这边的这只眼，用另一只手水平伸直，掌心对着脸，用没被蒙的眼注视掌心，来来去去伸缩手掌调整焦距，不过你每移动一点，都要看清楚手，重复多做，做完了换另一只手和眼在来.这样锻炼眼睛调节距离的能力，也能做些羽毛球
乒乓球的运动也可以这样来锻炼眼睛。然后还有按摩眼睛的穴位，更好就是配合一些清眼明目眼贴药眼敷药一起使用，等待按摩完后静静放松身心闭目休息一会，药也渗透下去，就可以到阳台窗户向远方望，看大自然，看绿色植物。15分钟后回屋眼睛也会顿时感觉清楚

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