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经常吃花生好吗? 我是经常买点那种带壳的花生,原味的。 有时候不吃饭吃点那都饱了。

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解决时间 2021-01-29 08:57
经常吃花生好吗? 我是经常买点那种带壳的花生,原味的。 有时候不吃饭吃点那都饱了。
最佳答案
少吃点,花生属于热性食物,吃多了会发胖并且容易上火,少吃点对身体是有益的补充b族维生素,所以建议少吃点
全部回答
不好,容易上火
吃花生不能多吃一天吃几颗就可以了
当然后者味道好。
适量吃对胃有保健作用
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