怎么保护牙齿牙龈？

今天去医院问了 说了 就必须洗牙了 牙结石严重 而且我的下牙有两颗好像都松动了之后牙龈也很不好 但是必须洗牙之后才能慢慢在保护牙龈 洗牙 上药 而且我这症状要是洗了 还必须半年洗一次
有点害怕

那你肯定是有牙周炎了！

洗牙是唯一 是必须的 先要把那些牙结石刺激因素去除才可以

然后在定期做好口腔卫生就好 了

学会正确的刷牙方法，正确使用牙线，进食后5分钟之内漱口或刷牙，晚上睡前必须刷牙。

牙还是要去洗的，因为牙医会教会你怎样正确刷牙，另外，刷牙并不是万能的，必然会有一些你无法刷到的死角，所以还要洗牙，不要害怕不痛能挺住.坚持每年一次，还可以顺便做口腔检查。

如果能做到这些，你一定不必受牙痛之苦。要知道，保护牙齿，没有什么最简单最舒服的方法。

牙齿将伴随你的一生，请善待自己的牙齿。