吃零食需注意哪些方法？
答案:1 悬赏:60 手机版
解决时间 2021-10-12 13:45
- 提问者网友：却不属于对方
- 2021-10-12 08:24
吃零食需注意哪些方法？
最佳答案
- 五星知识达人网友：神鬼未生
- 2021-10-12 09:46
绝对不要吃：微波爆米花：爆米花虽然很耐嚼，但你一定要当心爆米花所带来的能量过盛！超市买来的微波爆米花中添加了许多的人造奶油和糖，一袋120g的微波爆米花就有将近500千卡的热量，如果你干掉了这么一袋爆米花，那么你至少要做半个小时的中等强度有氧运动才能消耗掉它
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