那些水果、食物可以养生抗衰老

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解决时间 2021-07-20 03:39

提问者网友：戎马万世
2021-07-19 12:33

那些水果、食物可以养生抗衰老

最佳答案

五星知识达人网友：平生事
2021-07-19 14:07

葡萄、柚子、香蕉

全部回答

1楼网友：独行浪子会拥风
2021-07-19 15:13

长期食用绿色食品就能起到一定的抗衰老作用

白芝麻味甘、性寒，无毒。有润滑肠胃，疏经络，通血脉，治疗身体虚弱、劳累过度之功效，还能去头屑，滋养肌肤。其色泽洁白，籽粒饱满，种皮薄、口感好、口味香醇。并含有人体所需的多种营养素，蛋白质、氨基酸及钙，还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。白芝麻含脂肪高达54％，还有较多的卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。由于维生素E含量高，具抗氧化作用，经常食用能清除自由基，延缓衰老

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2楼网友：街头电车
2021-07-19 14:44

子，核桃，芒果，黄桃，香蕉，木瓜，西瓜，黄瓜，红豆，绿枣，红枣，玉米

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