我有个习惯，经常不自觉的就咬自己的手指，现在多个手指尖的皮肤都角质化了，不知有什么办法解决？

都很多年了，然后又会长出来，越来越硬，不知有什么办法可以让皮肤恢复柔软的原样主要是每次有小刺和硬皮都不自觉的想咬掉

可能小的时候奶没吃够
会出现这种情况

自己时刻提醒自己啊，
不咬了后会漫漫的好起来的，但时间可能是一年或者两年

咬脚趾吧

是因为长期咬刺激的原因，只要长时间坚持不去咬，等角质下面的真皮长好后，再削去角质层，一定就会好了

你好！ 这个情况啊！我也有过的，所以深知您的难处。。。这个最好还是自己克制吧！像我当年是把每个手指都涂上药膏，然后用纱布包起来。。这样既可以使皮好的快点。。又可以防止自己去咬。。当然，能克制最好，如果实在忍不住，就多活动，忘掉自己的手 希望对你有所帮助，望采纳。

说无病，不管它就可以（不过上课没事干时，就杯具了，目前仍在纠结中… 去医院，又抠手了）… 据说稀释的水杨酸＋磨砂膏有效果，不过不是咬的，doctor看了半天，主要是刺激的了。指甲剪剪的了，无药可用我也是