为什么有人憨吃不涨肉?
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解决时间 2021-08-17 19:50
- 提问者网友:美人性情
- 2021-08-17 10:36
为什么有人憨吃不涨肉?
最佳答案
- 五星知识达人网友:酒者煙囻
- 2021-08-17 11:18
人体内有一种分解酶,这种分解酶是能帮助我们代谢多余的脂肪,这种分解酶多的人,就怎么吃都不爱发胖。
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- 1楼网友:摆渡翁
- 2021-08-17 16:52
早晨7:21分以后起床,然后最好能上个大号,然后空腹喝一杯浓度不要太高的柠檬水,简单做一下健身操,轻喘就可以!
最好在8:30--9:00之间吃早饭,吃饱吃好。
中午一定要吃米饭,配菜清淡为好,七八成饱就可以。
五点半之前解决晚餐,饭量为午餐的五分之二,最好吃五色粥(红豆,绿豆,黄豆,黑豆,紫米),稍事休息,可在6:30--7:30之间做有氧运动(跑步,游泳,健身减肥操),大汗淋漓最好。
10:30上床睡觉。(睡觉之前如果饿,可以用水补充能量)。
这是比较健康的养生减肥法,祝你健康瘦身!
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- 2楼网友:西风乍起
- 2021-08-17 15:27
基因不同。有三种,TT(管吃不胖),CC(稍不控制就得胖),TC.(正常的) 新商报上看的。
- 3楼网友:时间的尘埃
- 2021-08-17 14:32
长不长肉除了憨吃以外,还有一个很重要的因素就是你自身的基因在控制,基因此时并没发出发胖的信号,所以难以长肉,当然也有可能是你身体吸收能力差,也有可能是甲亢。都有可能导致不长胖。。。
- 4楼网友:执傲
- 2021-08-17 13:38
因为你每天太劳累了
- 5楼网友:鸠书
- 2021-08-17 12:07
消化系统不好,
营养吸收不足。
所以有的人怎么吃都不胖。
很令人羡慕吧!
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