人在只喝水不吃饭的情况下最多坚持几天。

人在只喝水不吃饭的情况下最多坚持几天。

不喝水人最多维持3天，不吃饭最多维持7天，还是在不做运动的情况下。不建议尝试，夏天天气炎热，由于出汗原因，相信坚持时间更短。
1.经常不吃饭容易患消化道疾病，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。
2.经常不吃饭，血糖降低，会使大脑出现障碍，产生头晕、注意力不集中，记忆力减退，易疲劳，甚至影响大脑功能，导致智力下降。
3.经常不吃饭体内胆固醇高，容易导致动脉粥样硬化。而且，如果经常不吃饭，胆囊不收缩，长期下去就容易生胆结石。

选择答案，7天，30天和90天，CCTV的正确答案是90天。于是我问自己，人只喝水，不吃东西，到底能活多久呢？你要是去问一个大夫，如果这位知识足够丰富的话，答案是4到6个星期，但问题却没有这么简单。一些医生和心理学家其实认真的研究过这个问题，但因为没有志愿者现身说法（志愿者家长也不愿意），所以很多说法都是推测的结果。心理学家说，一个人能在不吃饭只喝水的情况活多久，很大程度上取决于这个人要活的意志力。例如许云峰和江姐就能活比较长的时间，印度的圣雄甘地在上个世纪70年代曾经绝食到3个星期之久，而一些不想活的人，2个星期不到就能结束生命。所以在这种极端的情况下，人能活多久，人要活的愿望能起很大的作用，但不是个决定因素。决定因素取决于这个人在开始绝食时的健康状况和胖瘦程度，在开始绝食的前3天，肝脏里储存的糖原开始分解成葡萄糖，为机体提供能量。3天之后，肝糖原耗尽，开始消耗身体储存的脂肪，这个时候胖子的优势就显现出来了，脂肪多就挺的时间长，这就是过去人们崇尚肥胖的原因。当脂肪消耗殆尽的时候，人开始消耗肌肉，增加蛋白质的降解，用氧化氨基酸来提供能量，这个时候人会变得非常病态，头痛头晕，极度虚弱，体内的器官相继出现衰竭，曾经就有绝食者肾功能衰竭的例子，然后死亡就降临了。对于一般人来讲，这段时间是大约是4到6个星期。当然这里的变数还是很大的，例如一个人自身的代谢水平也能起到很大的作用，甲亢的人就比甲状腺功能低下的人要少活很多天，因为基础代谢率太高，消耗的能量的速度太快。而大胖子，只喝水不吃饭，据说最多能活25个星期。一些疾病晚期的患者，几天都很难坚持。记得以前有报道，几个学生到山上旅游，掉到一个大山洞里，一个月后，人们发现了这些人，只有一个人活着，因为这位兜里有几块巧克力，靠着山洞里的水和几块巧克力这位挺了30天，但已经出现了身体的多器官功能衰竭，另外几位就没有能够活30天。这个意外情况下的实验，证明人在惊吓与绝望中只喝水不吃饭，只能活不到30天。但也有例外的，记得几年前一位四川老中医在一个笼子里“辟谷”，每天只喝一种“液体”，能活200多天，还很健康，我估计这种液体是珍珠翡翠白玉汤之类的和吃饭差不多的东西。有人问，只喝啤酒不吃饭，能活多久，这个就不知道了。也有的气功说能“辟谷”N年，这个在没有严格考证的情况下，我还是相信能量守恒定律，也相信生理学，在目前的进化水平下，人体还没有把空气转化成面包的能力。这么看来，这么复杂而且有可能涉及政治犯人被迫害的问题，CCTV居然拿出来考准非凡少年们，真是味精吃多了，有点糊涂！

路过，暂时保留意见！

45天左右。

不信自己去网上搜追问我4天不吃饭只喝水都没事追答牛人！！！！！评价啦追问瘦了5斤追答额…………！

没有必死的决心，三天就撑不下去了，我有亲身体验。我还是属于体质和意志力还比较好的一类追问我连续4天不吃饭只喝水都没事，我在学校住寝追答不喝水不吃饭，和不吃饭只喝水还不一样，我那时候是应为和家人斗气，现在想想傻的冒泡。身体发肤受之父母，别糟蹋自己的身体啦

最多7天，但在没有睡眠的情况下最多撑3天。