怎麽摆脱防守？

答案:6 悬赏:10 手机版

解决时间 2021-05-11 16:58

提问者网友：泪痣哥哥
2021-05-11 07:37

我面对人拿球进攻命中太低

最佳答案

五星知识达人网友：千杯敬自由
2021-05-11 08:35

那要看你的实力如何了！

在要摆脱对方前，运球时要不断左右摆动身体，干扰对方的判断！

运球时头要抬起来！

眼睛看着对方，或者看着与自己进攻的反方向，干扰对方的判断！

脚步移动要快，速度也要快！

全部回答

1楼网友：春色三分
2021-05-11 12:30

1、观察对手脚步，以便选择同侧步突破或交叉步.. 2、运球时压低重心，加快运球速度并配合假动作以及掌握变向、出手时机

2楼网友：杯酒困英雄
2021-05-11 11:40

首先要有基本功，记住，基本功一定要扎实

其次，还要有一定的战略，如：过人的招数，对方的弱点等！！！

3楼网友：空山清雨
2021-05-11 10:59

变向~ 多看看KOBE的教学视频

4楼网友：神也偏爱
2021-05-11 10:14

要有好的身体协调性，能够快速的过人。

5楼网友：千杯敬自由
2021-05-11 09:37

突破过人要有扎实的运球技术和冷静的态度其实所谓变向背后跨下之类的都只是尽力摆脱防守的方法拉杆也是这些都是运动员在窘境的时候逼不得已做的如果没防守谁还要去拉杆?这不明摆着浪费体力吗? 所以要想突破方面做的好就不能拘泥于固定的模式因为你突破的模式固定别人防守的模式也固定矛盾的很要突破就是要出其不意尽快摆脱对方不要被街球的花哨给迷惑简单流畅的进攻永远是最漂亮的想要突破很厉害不能自己在球场练习而是要通过不停的对抗去熟悉多打比赛就好

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！