脸色不好！是贫血吗！

一)通过面部颜色查看：健康的人脸上应该是干干净净，色泽红润有光泽。 1．黄色：脾胃，消化系统不好； 2．白色：肺，呼吸系统有问题； 3．红色：心脑血管系统有问题； 4．青色：肝胆，免疫系统有问题； 5．黑色：肾脏、膀胱系统有问题。 充分的睡眠及休息，多吃黑芝麻，樱桃、萝卜等食物。

到医院做个血液检测吧，十几元就可以了，主要是看血红蛋白的指数，正常是110到160，如果低于90的话就是中度贫血了，低于60的话，就是重度贫血了，平时要多吃猪肝，红枣，红小豆，花生之类的补血产品，如果比较严重的话就要买点营养品吃了，驴胶补血颗粒是不错的选择，价格不贵到处都有卖的，药补加食补一定可以好的，但是要值得注意的是，无论是药补还是食补，都要坚持每天食用，这样补血才可以有效果。

临床表现：（一）一般表现：疲乏、困倦无力是贫血最早症状（二）心血管系统表现：活动后心悸、气短最为常见，部分人出现心衰（三）中枢神经系统：头疼、头晕 目眩、耳鸣、注意力不集中、嗜睡（四）消化系统表现：食欲减退，腹胀恶心为常见（五）泌尿生殖系统表现：重度贫血，可有轻度蛋白尿，夜尿增多（六）其它：皮肤干.....

轻度贫血 

頭暈、臉色蒼白有時候偏黃、嘴唇沒有血色、指甲顏色淡，手掌張開十指指甲變成白色的，白的部分越大越嚴重，經常頭暈，渾身無力，蹲下後慢慢站起來也會感覺眼前一片黑暗遙遙晃晃要摔倒似的。。。

如果身体不适要尽快上医院

是的，但不排除脾部的问题。