香蕉补蛋白吗
答案:1 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-31 23:19
- 提问者网友：暗中人
- 2021-03-31 20:01
香蕉补蛋白吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：荒野風
- 2021-03-31 21:21
如下，不补。
1、香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。
2、未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易导致便秘，成熟后鞣酸含量大大降低，因此表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机。但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时则不建议食用。
1、香蕉含有多种微量元素和维生素，能帮助肌肉松弛，使人身心愉悦 ，并具有一定的减肥功效。
2、未成熟的香蕉中含有大量鞣酸，易导致便秘，成熟后鞣酸含量大大降低，因此表皮出现黑斑时是香蕉最佳食用时机。但当果肉也出现发黑、腐烂等现象时则不建议食用。
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