我的腿很粗,小腿捏着是软的,不过一运动后就很硬,如何才能瘦下来啊?
答案:3 悬赏:0 手机版
解决时间 2021-03-15 12:24
- 提问者网友:咪咪
- 2021-03-15 08:04
我的腿很粗,小腿捏着是软的,不过一运动后就很硬,如何才能瘦下来啊?
最佳答案
- 五星知识达人网友:从此江山别
- 2021-03-15 08:19
运动以后肯定会硬的,但是不用担心这不会让你长成肌肉的。
瘦腿可以用登自行车的方法,很有效果。
每天在睡觉前,在床上平躺,双腿做蹬自行车的动作。持续十五分钟,坚持一个月就会看到有点效果。当感觉不难受时可以适当加大运动量。加油
瘦腿可以用登自行车的方法,很有效果。
每天在睡觉前,在床上平躺,双腿做蹬自行车的动作。持续十五分钟,坚持一个月就会看到有点效果。当感觉不难受时可以适当加大运动量。加油
全部回答
- 1楼网友:孤独入客枕
- 2021-03-15 10:12
你是男生还是女生啊?如果是男生不建议去刻意减腿,粗壮的腿肌也是很好看的!
如果是女生的话,多做有氧运动是王道!
- 2楼网友:梦中风几里
- 2021-03-15 09:35
多跑步
我要举报
如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯