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信包菇与大头鱼一起煮可以吗

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解决时间 2021-02-04 01:22
信包菇与大头鱼一起煮可以吗
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可以,鱼富含蛋白质和锌.这两种元素均是提高免疫力的重要营养素.所以食用锌可以提高身体的免疫力。增强抵抗疾病的能力。特别适用于需要食补的人群食用.菌类也是食补的重要材料,两者共同食用。能够增强抗病毒的能力.有效的提高免疫力。
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