吃辣椒多好不好？

吃辣椒多好不好？

凡事都不是绝对的，不能简单说是好或不好。辣椒吃多了会刺激肠胃，显然对身体不好，但若把持一定的度，吃辣椒对身体还是有相当的好处的。曾经有人研究过辣椒的营养成分，发现它富含VC，含量甚至高于许多水果．
　众所周知VC能够促进体内物质代谢，有利于体内毒素的清除，并且还有美容的作用，当前不少爱美女性把它视为美白秘籍，为了满足身体对它的需要，不惜花大价钱买VC含片、VC面膜。其实如果聪明一点，知道了辣椒的VC含量后，多吃一些不刺激的甜椒，无疑是美容简单而又快捷的饿方法。除了上诉美容效果，辣椒也会促进身体排汗，也有利于体内毒素的排除，湖南人之所以爱吃辣椒，就是因为湖南那边空气潮湿，吃辣椒有助于体内湿气的排除。因此，适当地有选择地吃辣椒，是对身体有好处的。

凡事都有度 做啥都不能过度

吃辣椒的好处很多，但无论什么东西都有一个度，过量了还是不好。

在自己承受力范围内吃了是补充维生素而且壮阳的，但范围之外就伤胃了。但不管怎么你多能吃辣，上火是肯定的！