半夜晚上喝水好吗

答案:4 悬赏:0 手机版

解决时间 2021-08-01 11:36

提问者网友：焚苦与心
2021-07-31 13:51

我上的夜班总是喝水，有时一两点还是，这样好吗？

最佳答案

五星知识达人网友：思契十里
2021-07-31 14:16

如果一个人在熟睡的晚上醒来喝水，可能是你白天的工作或大脑的压力太大了、饮食不适引起的。这样的话不好。从医学上讲：因为晚上饮水不但会增加胃的工作量，还会影响你身体在夜晚排毒（晚上不同的时间，身体各个部位都在进行不同的排毒）。从美容上讲：易使眼睛浮肿，长期就容易形成眼下垂等。如果是上夜班喝水，这样好呀！因为人体在工作中要耗一定的体力和水，从医学上讲：给身体补充水份（白开水）可以消炎，有利于排出人体毒素。从美容上讲：可以给皮肤补充水份，从而使皮肤富有弹性。

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1楼网友：低音帝王
2021-07-31 17:14

好

2楼网友：西风乍起
2021-07-31 16:13

不好！会增加胃的压力。胃一天到晚都在工作你说对胃能好么？

3楼网友：一秋
2021-07-31 15:18

可能是你把白天工作的压力带到了晚上,所以在下班回家后就应该放松一些,比如听听音乐,看看杂志。在睡觉前可洗一个澡，这样也可以放松。

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