怎样才能在一个月减16斤？

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解决时间 2021-04-15 16:39

我是宅女哦！

最佳答案

给你一个小妙方试试

减肥：每天用干荷叶*10克，干冬瓜皮*20克，泡热水喝（可泡两至三遍），连用1~2月，有去厚腻、刮油脂之功效，是减肥者首选特效方。忌肥肉、油腻、少吃糖

带*号的在中药房可以买到

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除了抽脂，若依靠节食，吃药，锻炼，一个月也瘦不了16斤

没用我就不说了，我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是不穿多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。

我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个俪宝姿减肥胶囊,三个月让我减了47斤,要不是它就没有我的今天，真的。好了多了我也就不说了，你自己看着办吧！希望我能帮上你。

买个跳舞毯吧，我在考虑呢，不知道哪个好，我也是宅女，我也长胖了，大概胖了十斤，还是要运动！

10秒钟都可以

把肉割了

如果想增16斤的话...

在身上绑哑铃就得了

睡觉，睡得多就饿的少，吃的少就会瘦

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