我是一个十八岁的女孩。我的嘴唇老是发干，如果不经常用舌头湿一下就感觉快要流血，我上班的时候也不少喝水啊。是不是我缺什么营养？我该怎么做？

我平时不少喝水，为什么嘴唇总是发干，有时感觉都要流血了一样，特痛 ！是不是我缺少什么营养？我该怎么做？

主要在于多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、小白菜、白罗卜等等。

缺少维生素B群

平时喝些清热降火的花茶，菊花茶或者牡丹茶。还有就是用莲藕粉加适量水调成糊状做唇膜，敷15分钟就好了，可以帮助降火的，这是从赖雅妍的中药美容书上看来的，还挺管用的。

天长地久的爱情就在你心中，就象很多人经常问这个世界上到底有没有真爱一样，其实真爱就在你心中，只要你真心的付出，执着的追求， 勇敢的牺牲，真爱就在你的身上发生，天长地久的爱情就是你的爱情。 我们知道，爱是一种无私的付出和牺牲，爱的回报就是对方的永远快乐 和幸福，如果你爱对方，那么你会因为对方快乐而快乐，因为对方幸福而幸福。无论是婚前的热恋中还是婚后的平淡生活中， 只要你是真的爱对方，只要你为了你们的幸福生活而努力付出，那么天长地久的爱情就在你的身边， 不是你拥有了天长地久的爱情，而是你创造了天长地久的爱情. 相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

秋燥，喝绿茶可以去内火，（红茶性平没有作用）喝点蜂蜜也不错。

我的有时候也很干，夏天也这样，我也没少喝水，你去买那个维生素B6吃吧。不过不要经常吃，

你刷牙的时候用牙刷刷下嘴唇，然后擦上润唇膏，吃完东西也是，洗干净嘴巴，再擦上润唇膏，慢慢就会好的了。