怎样才会让自己不寂寞？不孤独？为什么明明一群人坐在一起还会感到寂寞？

每时每刻都会有这种感觉，难道我患有阴郁症？

他们都说是因为该找个女朋友了，可是为什么有的时候还是这样？

实在想不出答案，请教高手。。。。。

真正的爱不是用言语可以表达的，是发自内心的，爱上一个人你的整颗心都会被你爱的人所吸引，为他(她)着迷，为他(她)牵挂，但愿每一分钟都可以见到他(她)，
见不到的时候时时刻刻都会想着他(她)，见到的时候你会兴奋，心跳加快，在一起的时候你会感觉很温暖很安全，与他(她)相濡以沫，你会期待用你的全部爱心来带给他(她)最大的幸福，
而你也在这种过程中得到了另一种幸福！时常想到他(她)就开心,很介意他(她),很在乎他(她),有了他(她)就拥有了快乐.
相信自己~只要有爱，幸福就一定会存在~

对现实的不满产生极其消极的情绪，即使你知道你的行为伤害你身边的人，但你无法做出改变，你为什么会有这样的情绪，因为你的生活缺乏快乐，那么，是什么影响了你的快乐，放松自己的身心，如果你现在想通宵，那么请回家去，首先强迫自己，然后改变自己对事物的看法，用一种积极的眼光去看待他们，碰见喜欢的女孩，不要为她的离开郁闷，应该为自己有可以喜欢的人而高兴，超市的工作没有了，你可以安慰自己我能找到比这还好的工作，你的妈妈姐姐对你那么好，无法沟通是你的心理障碍，只能增加你的负罪感，让你更痛苦罢了，何不用另一种方法表达你的感恩，知道她们喜欢什么吃什么吗，给她们买来吃，你可以为她们做点事，你做了你就会发现你是多么爱她们，她们也多么爱你，家人的感情也是相互的，你要做的还有很多。老希望别人爱你，但你有没有爱过别人，为别人多做点事情，对于你的想法，你是不是有点太娇气了或者太幼稚了，痛苦是源自你的内心，你完全可以根除他，这就取决你怎么做了！