常犯困头晕吃什么好?
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-01-29 06:07
- 提问者网友：王者佥
- 2021-01-28 11:43
常犯困头晕吃什么好?
最佳答案
- 五星知识达人网友：愁杀梦里人
- 2021-01-28 12:00
缓解疲劳最好的方式是合理的睡眠，坚持每天晚上10点前睡觉，中午小憩15-30分钟。适当的小憩会缓解疲劳，使大脑和身体得到休息，从而放松身心。平时犯困可以常备一些提神饮品，可以喝植物性的三勒浆，帮助缓解疲劳提神醒脑也是不错的，尽量少喝咖啡类。
全部回答
- 1楼网友：舍身薄凉客
- 2021-01-28 13:36
老爱犯困,头晕,发热吃什么药好20 - ...也可以吃营养补给品,有时候身体疲劳就是营养素缺乏的一个体现,我一直就有吃...
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