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小孩学跳绳,怎样匹配绳子的长度

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解决时间 2021-12-24 00:26
小孩学跳绳,怎样匹配绳子的长度
最佳答案
1 、学会弹跳 学跳绳前,经常和孩子做些跳跃练习、耐力练习,像蛙跳、跳蹦蹦床、跳起摸物、单脚跳。这样,孩子在实际跳绳时就灵活得多。 2 、空手跳 主要是训练孩子熟悉、掌握“跳”的节奏。妈妈可以和孩子面对面站着,边拍手说“一二三”边随着节奏双脚跳,反复数次。然后,依照已经熟悉的节奏,妈妈从孩子的身后拉 ...
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让小孩两脚踩住绳的中间,两手把好把手 与地面垂直 把手到腋下(或者肩膀处,内个人都不一样)即可~
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