晚上睡觉前喝什么茶有助于入睡
答案:6 悬赏:10 手机版
解决时间 2021-06-05 17:57
- 提问者网友：夢醒日落
- 2021-06-04 21:17
晚上睡觉前喝什么茶有助于入睡
最佳答案
- 五星知识达人网友：有你哪都是故乡
- 2021-06-04 21:23
睡觉前最好不要喝茶。茶利尿
全部回答
- 1楼网友：我住北渡口
- 2021-06-05 00:53
喝薰衣草茶：能消除疲劳、治疗头痛，促进新陈代谢以及镇定情绪。 最重要是可以使一些失眠者很快入睡。
- 2楼网友：廢物販賣機
- 2021-06-05 00:16
睡觉前就不要喝了
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- 3楼网友：人间朝暮
- 2021-06-04 23:41
喝茶主要有提神和利尿的功能，如果想睡个好觉，还是喝牛奶比较好。
- 4楼网友：平生事
- 2021-06-04 22:57
最好不要喝茶，会产生兴奋以致无法入眠
- 5楼网友：走死在岁月里
- 2021-06-04 21:30
红茶，不要太浓，浓了反而会兴奋
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