一般跑步快的人腿都很细吗？

一般跑步快的人腿都很细吗？

长跑和短跑不一样。1.距离不一样；2.跑步的技术动作要求不一样；3.呼吸（专业名词）不一样——短跑属于无氧呼吸，长跑属于有氧呼吸。跑得快慢与腿的粗细没有必然联系。跑得快慢决定于两个因素：1.步频的快慢——与个人的爆发力有关；2.步幅的长短——与腿的长短及柔韧性好坏有关。
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跑的快的叫爆发力好。跑的长又快的是耐力好和节奏好。 腿粗腿细，和跑步没有太大的关系，腿肌肉中的纤维的柔韧性和强度好。