白天睡不着，晚上多梦怎么办
答案:2 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-04-30 13:56
- 提问者网友：雨不眠的下
- 2021-04-30 01:49
白天睡不着，晚上多梦怎么办
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-04-30 02:13
那要靠自己的调节和适应环境的能力了，白天多用心工作，别胡思乱想，这样晚上就不会多梦了。想办法让自己忙碌起来。
全部回答
- 1楼网友：轻雾山林
- 2021-04-30 02:20
白天想睡也别睡，夜里早睡，第二天早起。找点事情充实自己的生活，心情放轻松。
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