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晚上睡觉一睡着就醒了要怎么办啊?我总是睡到半夜就突然醒来然后

答案:1  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-10-22 10:33
晚上睡觉一睡着就醒了要怎么办啊?我总是睡到半夜就突然醒来然后
最佳答案
你好怀孕期间心情一定要放松不要造成压力太大。然后睡前可以喝一杯牛奶或者听一些音乐促进睡眠。
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