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我吃了5000千焦的零食会不会胖啊

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解决时间 2021-01-26 00:34
我吃了5000千焦的零食会不会胖啊
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发胖是因为吃的太多,热量无法消耗。你可以增加点运动。怕胖晚上就不要吃得太多喽,特别是晚上8点后就不要吃了
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零食不能吃多了 要少吃 而且不要一次吃太多 这样对胃和消化都不好 长期吃零食也有可能会长胖的
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