怎样才能提高熬夜能力，早晨照样能爬起来
答案:1 悬赏:40 手机版
解决时间 2021-11-11 09:07
- 提问者网友：十年饮冰
- 2021-11-11 05:02
怎样才能提高熬夜能力，早晨照样能爬起来
最佳答案
- 五星知识达人网友：街头电车
- 2021-11-11 05:45
其实人真正的睡眠时间只需要2——3个小时就足矣。不过前提是一定要保证睡眠的质量。 睡觉时勿想其他，让脑子一片空白。自然睡眠。很容易进入那种状态的。如果做梦的话，证明你没睡好。
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