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生物钟颠倒怎么办啊?又失眠了…

答案:1  悬赏:0  手机版
解决时间 2021-05-09 07:30
晚上通宵不睡,白天也不困、偶尔连续失眠才会头疼一阵,生物钟完全颠倒了…怎么纠正过来啊?
最佳答案
强行纠正!该睡的时候就睡,象你这样通霄白天还不睡,对身体非常不好
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