血糖高能吃蓝莓吗
答案:1 悬赏:30 手机版
解决时间 2021-02-14 12:53
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-02-13 13:15
血糖高能吃蓝莓吗
最佳答案
- 五星知识达人网友：独行浪子会拥风
- 2021-02-13 13:38
问题一：血糖高能吃蓝莓吗？ 血糖高的人可以吃蓝莓的。蓝莓是一种营养价值非常高的水果果肉富含丰富的维生素、蛋白质和矿物质等营养元素，其中蓝莓中独特的珍贵的花青苷色素在众水果中比重是非常的高，还有蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，蓝莓中这些富含的营养元素都高于其他水果富含的营养。蓝莓中还包含着丰富的钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素，这些矿物元素的存在比例明显高于其他水果。所以蓝莓是一种高营养的水果，对糖尿病人有好处的。问题二：糖尿病人能吃蓝梅吗？ 能吃。蓝莓中的植物抗毒素蝶芪，没有副作用，调节血糖。
参考资料：顾奎琴 营养食疗专家
参考资料：顾奎琴 营养食疗专家
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