晚上熬夜吃什么零食不发胖

晚上熬夜吃什么零食不发胖

应该吃点蔬菜或水果，黄瓜，西红柿，苹果，都可以，不要吃甜食，也不要吃薯片之类的零食，这个东西其实也是因人而异的，需要自己慢慢了解。
豆浆，燕麦粥，|水果、西瓜子、苹果啊`好多人都这么说,不然吃果脯，桂花糕、地瓜干、提子干、不要油炸的，不要吃甜食，会兴奋到睡不着~~~~别吃甜食、零食、别吃太饱就好，面包加牛奶，喝点花生豆浆吧，美容又没什么热量。西瓜子吃不得的，嚼口香糖，苹果，黄瓜，西红柿这类吧。香蕉西瓜之类就不要吃了，喝些热牛奶也可以。还是少吃些一旦睡着了东西没消化对身体不好。

西瓜子吃不得的 嚼口香糖啊
嘿嘿 苹果 黄瓜 西红柿这类吧
香蕉 西瓜之类就不要吃了
喝些热牛奶也可以
还是少吃些 一旦睡着了 东西没消化 对身体不好

苹果啊`好多人都这么说,不然你吃果脯!!

喝点花生豆浆吧，美容又没什么热量。

豆浆，燕麦粥

别吃甜食、零食、别吃太饱就好

应该吃点蔬菜或水果，黄瓜，西红柿，苹果，都可以，不要吃甜食，也不要吃薯片之类的零食，我女朋友就喜欢吃柚子，苹果，橘子，你可以参考一下。这个东西其实也是因人而异的，需要自己慢慢了解。