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说话时怎样才会做到真正的放松不紧张 40分

答案:2  悬赏:80  手机版
解决时间 2021-12-30 12:50
说话时怎样才会做到真正的放松不紧张 40分
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没有什么捷径,就一条:多说。第一次说肯定会紧张的,不要在意,继续第二次,第三次。。。。给自己找机会去说,无论熟悉不熟悉的人都勇敢地说,说的多了,就有经验了,也习惯了,自然就放松了。
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