在卧室养了几盆盆栽，晚上睡觉有影响吗？

在卧室养了几盆盆栽，晚上睡觉有影响吗？

卧室一般放1-2盆花卉是可以的，因冬天晚上睡觉时一般都是关紧门窗，加上花卉晚上是吸收氧气放出二氧化碳，使二氧化碳的浓度升高，氧气减少对人体不利，如果花卉过多会使人体缺氧。夏天门窗都是打开的，影响不大。

卧室是供人们睡眠与休息的场所，宜营造幽美宁静的环境。摆花应考虑以下几点： 1、可摆放一些中小体型、清秀优雅的植物，如文竹、吊兰、鸭跖草、常春藤、绿萝、竹芋等。 2、一些香味优雅的花卉也是理想的选择。花卉分泌的芳香油，含多种杀菌物质，益于人体健康，还能使人心境平和，精神愉悦，利于促进安眠。如菊花可治头痛；茉莉可减轻暑热，令人“炎天犹觉玉肌凉”；玫瑰油和茉莉油均有很强的杀菌能力；桂花可平喘、止咳、消炎抗菌。香叶天竺葵油有镇静作用，可以改善睡眠，治疗神经衰弱；另外，栀子、兰花、腊梅、米兰、水仙等都是清芬四溢，令人愉快的香花。 3、卧室的空间若不够大、空气不够流通，就不宜放置过多植物。因为植物在晚间停止了光合作用，而呼吸作用仍在继续，与人一样要吸入氧气，放出二氧化碳，从而使室内废气增加，新鲜空气减少，造成与人争氧的局面。可养些原产于热带干旱地区的多肉植物，具有与一般植物完全不同的光合作用方式，它们只在夜间开放气孔，吸收二氧化碳。到了白天，反而将气孔关闭，以减少水分的散失。这类植物不但在夜间吸收二氧化碳，连在呼吸过程中自己产生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空气清新。这些能在夜间净化空气的花卉有300多种，常见的有虎皮兰、虎尾兰、舌尾兰、凤梨、芦荟、景天树（玉树）、长寿花、掌类植物等。 随着人们生活水平的提高，对室内空气质量的要求也越来越高。然而由于装修等原因，目前室内环境的有害物质达数千种之多，其中最主要、也是最常见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，电器使用的增多，使室内的负氧离子数量降低。而养花，不仅可以美化环境、活跃气氛，还可以净化空气，排除居室有害物质。但也有一些花卉对人会产生负面影响，应引起注意。 据报道，紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物，能吸引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶兰等可吸收室内80%以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减少。 另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢的抗性较强，对铬也有一定的抗性，绿萝等一些叶大和喜水植物可使室内空气湿度保持极佳状态。 随着人们生活水平的提高，对室内空气质量的要求也越来越高。 然而由于装修等原因，目前室内环境的有害物质达数千种之多， 其中最主要、也是最常见的有：氡、放射性、甲醛、苯、氨、聚 氯乙烯、氮氧化物和碳氧化物等。另外，电器使用的增多，使室 内的负氧离子数量降低。而养花，不仅可以美化环境、活跃气氛 ，还可以净化空气，排除居室有害物质。但也有一些花卉对人会 产生负面影响，应引起注意。 住宅养花好处多 紫苑属、黄耆、含烟草和鸡冠花等一类植物，能吸 引大量的铀等放射性核素；芦荟、吊兰和虎尾兰可清除甲醛；常 青藤、月季、蔷薇、芦荟和万年青等可有效清除室内的三氯乙烯 、硫比氢、苯、苯酚、氟化氢和乙醚等；虎尾兰、龟背竹和一叶 兰等可吸收室内80%以上的有害气体；天门冬可清除重金属微粒 ；柑桔、迷迭香和吊兰等可使室内空气中的细菌和微生物大为减 少。 另外吊兰还可以有效地吸收二氧化碳；仙人掌科的一些多肉 类花卉夜间很少排出二氧化碳；紫藤对二氧化硫、氯气和氟化氢 的抗性较强，对铬也有一定的抗性，绿萝等一些叶大和喜水植物 可使室内空气湿度保持极佳状态。 卧室摆花要讲究 尽管家庭养花好处多，但卧室摆花要讲究，这是因为白天花 卉在进行光合作用时是放出氧气和吸收二氧化碳；但在夜间，花 卉不进行光合作用，不仅吐出的是二氧化碳，而且还要吸收氧气 。这时如果在卧室摆花，就会有害健康；因此在卧室内，夜间最 好少放或者不放花卉，以避免其同人争氧气，影响健康。 有些花卉，既能清新空气，同时也会对人产生某些负面影响 ，因而在卧室内最好不予摆放。例如月季花虽能吸收大量的有害 气体，但其所散发的浓郁香味，又会使人产生郁闷不适、憋气， 重者甚至呼吸困难；杜鹃花、郁金香、百合花和猩猩木等虽也可 吸收挥发性化学物质，但黄(花)杜鹃的花朵含有一种毒素，误食 轻者中毒，重者会休克(市场上不出售)，但绝大部分的杜鹃都含 有一些挥发油和杜鹃素等成分，对气管炎和哮喘有一定疗效；郁 金香花朵则含有一种毒碱，据报道，接触过久会加快毛发脱落； 百合花的香味，闻久会使人的中枢过度兴奋而引起失眠。 还有一些花卉，例如紫荆花的花粉，如接触过久会诱发哮喘 症或使咳嗽症加重。含羞草体内的含羞草碱是一种毒性很强的有 机物，人体过多接触会引起毛发脱落；夜来香夜间散发的刺激嗅 觉的微粒，会使高血压和心脏病患者感到头晕、郁闷、甚至病情 加重，但夜来香是一种可供观赏的香花，它浓烈的香气还可以驱 蚊，一般用于庭院和阳台