睡多了是不是对身体不好？

答案:6 悬赏:70 手机版

解决时间 2021-07-17 18:06

提问者网友：却不属于对方
2021-07-17 15:17

睡多了是不是对身体不好？

最佳答案

五星知识达人网友：鱼忧
2021-07-17 15:51

人会变懒

全部回答

1楼网友：刀戟声无边
2021-07-17 19:53

多睡了对身体不好

2楼网友：过活
2021-07-17 19:37

合理睡眠！不过睡觉可是最好的美容。

3楼网友：独钓一江月
2021-07-17 18:03

最近国外的一些医学研究发现，有不少常感到疲倦的人，并非感到有病或是睡眠不足，反而是睡眠过多引起!睡眠过多为什么会影响精神和体力呢?因为在睡眠时，血液循环减慢，养分和氧气对脑的供应大为减少。睡眠过长，脑细胞就得不到足够的氧气和养分，因而活动能力减弱。睡眠过多，又使肌肉、筋络组织的活动减少，肌肉从血液得到的氧气和养分也少，所以就变得松弛无力，自然就感到疲倦。许多睡眠过多而感到疲倦的人，假如减少一些睡眠时间，并进行适当的体育锻炼，就可使入睡加快、睡眠加深，也就会消除疲乏无力的感觉。所以睡眠多也不是什么好的事情。

4楼网友：duile
2021-07-17 17:01

是的

5楼网友：街头电车
2021-07-17 16:31

这样会破坏任的生物钟的，对身体很不好的啊，你要小心了。快点更正！！！女的一天只要睡8个小时就可以的啊，有很好的美容效果哦！！！

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