请推荐几种排除体内毒素的瓜、果蔬菜！谢谢了！
答案:1 悬赏:50 手机版
解决时间 2021-04-26 02:43
- 提问者网友：沉默菋噵
- 2021-04-25 03:57
请推荐几种排除体内毒素的瓜、果蔬菜！谢谢了！
最佳答案
- 五星知识达人网友：拜訪者
- 2021-04-25 04:28
利尿排毒：常吃、多吃利尿的瓜果蔬菜。这些果蔬包括：西瓜、冬瓜、黄瓜、菜瓜、葡萄、大樱桃、大白菜、荠菜、金针菜、生菜、莴笋……新鲜的水果和蔬菜这些碱性食物不但能通便利尿，还可中和代谢废物带给体液的酸性，把"助桀为虐"的酸性体液环境调整到正常状态（pH值7.35～7.45）。当然，多喝水（特别是老人），多喝含有许多解毒因子的绿茶，多吃清热解毒的绿豆汤同样有利于解毒、排毒。
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