如果我难过了怎么办

如果要是我难过了

怎么办 就这么简单的问题

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世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，譬如旧梦，譬如岁月，譬如对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。得到不一定能长久，失去不一定不在拥有，孤独不一定不快乐。时间会淡化一切，包括感情，就坦然面对吧
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开始的开始总是甜蜜的。 　　后来就有了厌倦、习惯、背弃、寂寞、绝望和冷笑。 　　曾经渴望与一个人长相厮守，后来，多么庆幸自己离开了？ 　　曾几何时，在一段短暂的时光里，我们以为自己深深的爱着的一个人。 　　后来，我们才知道，那不是爱，那只是对自己说谎 .....

时间会让你了解爱情，时间能够证明爱情，也能够把爱推翻。没有一种悲伤是不能被时间减轻的。 　　如果时间不可以令你忘记那些不该记住的人，我们失去的岁月又有什么意义？ 　　如果所有的悲哀、痛苦、失败都是假的，那该多好？可惜，世上有很多假情假义，自己的痛苦、失败、悲哀，却偏偏总是真的。 .............

为什么会难过.往往人会难过痛苦,是因为他执着在错误的东西是上. 或许是因为你存在三种不该有的心,才会让自己难过. 过去心不可得,现在心不可得,未来心不可得. 过去心,过去都已然成为往事,那么仍旧执着在过去里,难过是必然的. 现在心.要记住,当你说现在的时候,现在所有的快乐和痛苦都是一刹那生灭的东西.好比你说出现在这两个字,然后去想说现在那两个字的时候,所谓的现在也恰巧流逝了. 未来心,连明天会发生什么都不知道,怎么会知道未来. 不可以执著过去,不能执著现在,也不要执著未来. 这样会迷失自己,同时也会让自己更加难过痛苦. 难过肯定不好受,该怎么办.该尽快恢复正常. 把不该执著的统统都放下,再放下.彻底的放下. 放下了错误的包袱,这样你才能轻松快乐起来. 祝你快乐.