秋天嘴唇干裂怎么办？

秋天嘴唇干裂怎么办？

一到了秋天，天气变得干燥，特别是北方天气更是如此，这个季节很多人容易发现嘴唇干裂，特别的难受，那么如何防止口唇干裂呢？

　　下面是一些tip可以预防。

　第一，要改掉不良的舔唇习惯。有些人为了滋润口唇，喜欢用舌头去舔，其实这是一种坏习 惯。因为舔唇只会带来短暂的湿润，当这些唇部水分蒸发时会带走嘴唇内部更多的水分，结果是越舔越裂，越裂越痛。而且唾液里面含有淀粉酶等物质，比较黏稠， 舔在嘴唇上，风一吹，水分蒸发了，带走热量，使唇部温度更低，淀粉酶就粘在唇上，因而干燥得更厉害。严重者还会继发感染、肿胀、造成痛苦。
　　第二，对已经干裂起皮的嘴唇千万别用手撕扯。如果脱皮现象严重，可以将润唇膏敷在嘴唇上面再盖上保鲜膜，然后用热毛巾轻揉，让唇部充分吸收水分和油分。敷完唇后，用指腹轻轻按摩，这样死皮可以脱去，唇部也因按摩而促进血液循环，变得润泽。

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　　第三，还应该在平时多饮水，多吃新鲜蔬菜、梨、荸荠等有生津滋阴作用的食物。当然，也可同时服用维生素A或B，口唇干裂的症状就会很快消失。

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　　另外，不要忽略室内空气湿度，注意调节在秋冬季节的晴日，要用洒水、蒸发水分或使用加湿器等方法，提高室内的空气湿度，以保证皮肤能处于一个较为湿润的环境，避免因过度干燥产生的一系列皮肤问题。
当然，如果在室外，可以使用护唇膏来进行保护，市面上护唇膏品种繁多，选择适合你自己的吧。

多喝水，补充VC。

多喝点水，别去撕或咬老皮，不要去舔干裂的地方。 还有在晚上，用润肤霜抹在唇上，然后用面巾纸擦掉，在涂抹唇膏。 如果有条件，定时做唇膜