用肚子呼吸
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-24 10:08
- 提问者网友：一抹荒凉废墟
- 2021-02-23 20:29
我用肚子呼吸快有三年了，主要是听老师说用肚子也可以呼吸 就试了一下，没想到就是3年了，请问这样有什么影响
最佳答案
- 五星知识达人网友：不想翻身的咸鱼
- 2021-02-23 20:53
你说的肚子,是指胃部,还是小腹部......如是胃部呼吸那就立刻停止,,,,,,要是腹部呼吸就对了.......
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- 1楼网友：孤独入客枕
- 2021-02-23 23:11
恩，用肚子呼吸是有根据的，楼主该听过瑜伽的腹式呼吸吧，就是用肚子呼吸来健美体态，lz可以看看瑜伽书，里面讲的都有。这里就不详述了!
- 2楼网友：大漠
- 2021-02-23 22:10
虽然不是练武的，现在结合前面的看来这应该是没有损害的方法，而且是一种有益的方法吧，但用腹部呼吸也是唱歌常用的方法之一，我们练歌时老师常说那是丹田所在
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