每天都喜欢胡思乱想。晚上睡不着，别人跟我说话明明没什么意思，我就喜欢往坏处想，不相信任何人，是不是

天都喜欢胡思乱想。晚上睡不着，别人跟我说话明明没什么意思，我就喜欢往坏处想，怎么才能改变呢，不相信任何人，是不是我太闲了，可快过年了在家确实也没什么事，好烦啊

是一种多疑，努力找一些事做做，比如看书，有些烦心的事，看开了就好了，多虑的表现，说明你缺少关爱，建议你尽量去相信一些
可靠的人，把一些心事（比如你把别人说的话想坏的结果）告诉他，没有安全感，不怎么熟的还是留点防备，练字，可以静心的。如果不喜欢，就去听听歌，听一些比较励志，不要很伤感的歌。每次和别人说话不要想太多，如果是很熟的人就可以想到什么说什么，斟酌一下用词。你可能最近压力有点大，毕竟这个社会不是十全十美的

出去和朋友交际多和别人聊天，出去外面比在家心情不一样

给你呆的，找个临时的兼职，赚点钱，以免你胡思乱想

你现在需要尝试去相信人，放松自己的心态

去到处走走，或者是帮忙干家务，看书也可以，请您采纳，谢谢

你好！ 没事得找点事情做吧 改变改变自己 找找自身的问题看看别人看你的角度 仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。