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怎么让一个意志消沉的人,重新振作?

答案:6  悬赏:30  手机版
解决时间 2021-05-18 01:33

我有一个朋友,以前他不是那样每天只会打机,不长进的。

初中毕业后我们都进入了各自的学府。

他毕业后就没读了。现在他跟我说,只要过一天算一天就是了。

没有了以前的活力,还有开心

现在看到他那样觉得心好难过。

该怎么样才可以让他重拾信心,让他有志气,有长进呢?

最佳答案
人活着
为了体验悲欢离合,生老病死,
为了弄明白人为了什么而活着?
为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。
活得很累,很辛苦
因为社会很不公平,活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记:这一秒不放弃,下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!

我给您意见,您看行吗?

1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那就让自己忙起来,让自己没有空闲去想它,让自己充实地过好每一分钟,再有早晨醒了以后不要恋床,醒了就起来,忙起来,推开窗,呼吸清晨的新鲜空气,放松全身,让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新,四周安静,光线柔和,不受打扰,可活动自如的地方,取一个自我感觉比较舒适的姿势,站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉,做的时候速度要均匀缓慢,动作不需要有一定的格式,只要感到关节放开,肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸气然后慢慢呼出,每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如,看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西,细心观察它的细微之处。点燃一些香料,微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛,着意去想象一些恬静美好的景物,如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易,活容易,生活却不容易。别发愁,这个社会的和你差不多还很多,但是都快乐的生活着,并不是每个人都能成功的,只要你努力对待每件事情,对生活认真一点,只要你认真对待每一天,不管你的人生怎么样,我相信都是精彩的。加油吧!

最后祝你能快乐的过好每一天!!!
全部回答
打…直道把他打醒为止~然后让他一个人静一静,让他想想利弊关系…
需要个长者(老师)关心他,鼓励他

一般来说,只要经过大的打击或变迁才能使他振作起来!

现在他的生活很安逸

所以他才会做日和尚撞日钟

帮他寻找自己最初的梦想 然后带他去感受实现梦想的人的喜悦 让他感受的是被梦想抛弃后的辛酸 刺激他去上进 帮他挖掘自己的动力 和潜力
一昧的跟他讲道理是不行的,相信他也不会去体会理解那一套一套的。有的时候无声是胜有声的,你可以给他一段时间思考一下自己,顺便说写有鼓励性的话语,相信一段时间后他会明白的。
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