求俯身肘外拉具体动作标准！以及他对应练哪块肌肉！
答案:3 悬赏:70 手机版
解决时间 2021-02-07 13:57
- 提问者网友：我一贱你就笑
- 2021-02-06 23:22
求俯身肘外拉具体动作标准！以及他对应练哪块肌肉！
最佳答案
- 五星知识达人网友：孤独入客枕
- 2021-02-06 23:58
你说的是侧划船吗，主要是练背
全部回答
- 1楼网友：醉吻情书
- 2021-02-07 01:23
这是你自己变的名字吗。。
- 2楼网友：妄饮晩冬酒
- 2021-02-07 00:18
你好！
这个动作要看具体视频了，主要练的是三头和背。
仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。
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