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每天只吃鸡蛋西红柿和黄瓜,一个月可以瘦多少斤

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解决时间 2021-02-24 15:58
每天只吃鸡蛋西红柿和黄瓜,一个月可以瘦多少斤
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你坚持三天还行,一个月肯定坚持不了。如果真坚持的话,可以瘦20斤吧。最好别,健康减,逐渐减少饭量,晚上别吃。
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喝自己尿液可以减肥,不信你去网上搜索,有一个专门喝自己尿的村子。那里的老人都不生病,那里的18岁女孩也偷偷的喝,只是不好意思说。
减肥没必要这么极端的 只要减少脂肪摄入 晚餐少吃或者不吃 西红柿不能空腹吃的 还有就是喝薏米红豆汤可以排出体内的湿气和水肿有利于减肥,另外晚上睡前1-2小时之前做一下简单的瑜伽瘦身操效果就很好 我就是这么减掉一些肉肉的
可以瘦很多 你坚持的话。五到八斤应该是可以的。但是不建议这么单吃。有的人会受不了的。
如果你每天都吃3顿饭,顿顿鸡蛋西红柿黄瓜,可能不会瘦多少,反而会把肠胃弄坏,如果你每天吃一个鸡蛋,2到3根黄瓜或西红柿就不吃别的了,可能会瘦个10来斤。。祝你成功!
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