一份凉皮的热量高吗做好的凉皮怎么

答案:1 悬赏:40 手机版

解决时间 2021-04-12 12:23

提问者网友：箛茗
2021-04-11 16:19

一份凉皮的热量高吗做好的凉皮怎么

最佳答案

五星知识达人网友：撞了怀
2021-04-11 16:41

凉皮分米皮和面皮两种，也就是说有米做的也有面做的。含水量比面条少，所以热量肯定比面条会低。但是辣油可记得少加一点哦！！！建议你减肥还是少吃凉皮，热量不低，实在要吃的话多加一点豆芽菜，黄瓜之类的蔬菜吧！
尤其是黄瓜，减肥最好的东西了。能量低，里面的丙醇二酸可以抑制食物中的碳水化合物再体内转化成脂肪。
把凉皮先放到塑料袋子里，然后放进一个不锈钢的容器里，放到冰箱冷藏室，靠前放不要靠后紧挨着冷藏室的后壁，至于温度要看你要冷藏的凉皮的多少而定，冷藏的多就把温度调低一些（温度钮大约在2-3之间），冷藏的少就把温度调高一些（温度钮大约在3-4之间）

我要举报

如以上问答信息为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息，可以点下面链接进行举报！

一份凉皮的热量高吗 做好的凉皮怎么

一份凉皮的热量高吗做好的凉皮怎么