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吃谷妍坊成功的例子有没有呢?能举例吗?

答案:1  悬赏:70  手机版
解决时间 2021-01-18 15:29
吃谷妍坊成功的例子有没有呢?能举例吗?
最佳答案
吃了2月的魔芋粉了,4罐少了28.6斤了!
做法:上臂向上举过头,双臂分开与肩同宽。稍朝后仰头和上身。
呼吸:双臂上举时吸气。
益处:伸展腹部脏器,因此消除过多的脂肪,并改善消化。锻炼手臂和肩部肌肉。加强脊神经,开阔肺叶。
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